SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Moje postępy w krótkim czasie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie pisałem po to tego tematu żeby się pochwalić czy coś, ale 18kg to na pewno z tłuszczu mi siły nie przybyło, a wydaje mi się, że to zasługa genów ponieważ mój dziadek w wieku 60 lat wyciska 100kg na klatkę.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2012-08-28 20:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się rozchodziło głównie o to, czy mogłaby wystąpić stagnacja na tesciu którego rok bije przez hm przyzwyczajenie się organizmu czy coś, taka stagnacja nei od michy ani treningu Akurat hcg mam w tym tyg bić a jutro badania hcg podnosi jakieś hormony, bo nie wiem kiedy na, badania iść, przed po czy w trakcie bicia na 4 razy 1000iu hcg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2020-02-28 12:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol

    Post
    Doping

    Redukcja pierwsza tych rozmiarów. Schodzę że 104 do 88. Wcześniej gubiłem po 5kg dodając jakieś spalacze typu animal cut. Kiedyś brałem clen miesiąc ale wydaje mi się że coś z nim było nie tak bo nie miałem żadnych niechcianych efektow a te które powinny być były mało zadowalające. Teraz już 4kg samą dietą jedzie i dopóki będzie szło to git. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2021-01-21 15:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wy mu wypisujecie, ze sie nie wysypia albo ze powinien poszukac innej motywacji... jak sie nie odpowiada na pytanie to lepiej wogole nie odpisywac imo dobrym pomyslem jest cos co Cie pobudzi ale nie sprawi, ze bedziesz mial problem z zasnieciem poniewaz wspomniales ze treningi robisz kolo 18 proponuje Ci Shotguna, na mnie dzialal niezle a nawet [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2011-10-02 19:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chyba sobie kupie coś takiego http://allegro.pl/polski-drazek-treningowy-do-podciagania-do-sciany-i3897785565.html , albo jk się zrobi ciepło to na trzepaku .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2014-02-01 15:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM---JAK GO ROZWIĄZAĆ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nic się nie stało 1_8_7 , tylko myślałem że chcesz mnie zaatakować Kurcze, cholerka! właśnie byłem w łazience i gdy schylałem się do kranu z wodą coś mi łupneło w dolnym odcinku kręgosłupa, prawie nie mogę się ruszać a jutro trening nóg pomocy!!!!! 1_8_7 ty dajesz tu posty w przerwach na trening? "W cierpieniu rodzi się mądrość [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2002-12-13 00:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM---JAK GO ROZWIĄZAĆ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze to jakies naciagniecie przy treningu plecow albo cos. Spytaj w Poradach medycznych. Chociaz pewnie sie skonczy na poradzie typu "Smaruj naproxenem, voltarenem albo ben gay'em czerwonym dla sportowcow i obwiazuj bandazem. Joke ofkors. Nie wiem, jak nie przestanie bolec to lekarza wzywaj. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2002-12-13 00:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM---JAK GO ROZWIĄZAĆ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy bOlu,ktory jak sie wydaje,jest nie do zniesienia???(chyba ze to taka meska odmiana damskiej kokieterii?)To normalne?Czy ty traktujesz treningi powaznie?Pewnie powiesz cos w styly" nie chce opuszczac"itp ale obrales najlepsza droge do dlugoterminowej absencji na treningach.Mam nadzieje,ze to bol chwilowo odebral Ci zmysly.eszcze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2002-12-13 02:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o adekwatny plan..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poprawiles cos ????? nie ma nic w skosie w goorę , a przyda sie :) nic na dwuglowe ud. na proste grzibetu tez nic.... słuchaes mnie na GG czy co ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2004-03-28 22:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto z was byl w angli?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lat temu tez u rodziny to normalnie masakra. Pizza z microfali, frytki mrozone, sniadania takie jak mowicie do tego cola albo sok pomaranczowy - do wyboru. Aha czasem na obiad byl makaron z jakims sosem... No ale jak jedziesz sam albo gdzies na jakis kurs jezykowy do osrodka jakiegos to luz. Tam maja zarcie spoko- zawsze mozna sobie cos wybrac.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2004-07-27 10:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać citro+mono

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wiecej tak ze w treningowe cytrynian bierzesz w ilosci 5-6 kapsow na czczo a mono po treningu a w nietreningowe dziennie 10-12 kapsow podzielonych na 2 porcje , z rana mozna wtedy dodac takze mono- jednak jak napisalem odradzam takie cos z TWoim stazem a ponadto 1 opakowanie cytrynianiu to troche malo cytrynian odloz sobie na przyszle cykle

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2005-01-08 18:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 letni strong man

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nemś mieszka niedaleko mnie, jak cos zorganizuje to dam znac chyba ze osobiście udziela sie na forum Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-07-29 16:03:24

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2007-07-29 16:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl po 2 latach

    Post
    Doping

    Ja bym na 2 cykl niewchodzil deczka jeszcze !! Napisz jaki 1 cykl ?? jakie dawki?? Napewno Ci cos dobrego sie wymysli !!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2008-04-22 10:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po XP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale oprocz przysiadow na swojej silowni nic nie zrobie - jakby było odwrotnie, czyli nie mogłbys zrobic przysiadów to byłoby sie czym martwić mysle, że za tyle juz moznaby wybrac dobrego staka, dodac cos jeszcze, jednakże może daj znac jak juz uzbierasz docelową kwotę- bo tak nie wiadomo jednak do końca...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2008-06-09 16:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yakuza daje 90,36 zł bo tyle mam na koncie jak coś to napisz na gg btw. zbrylony? Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-06-04 11:25:41

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2009-06-04 11:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP juniorów młodszych 2003

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a ma kotś moze fotki z ubiegłych tego typu zawodów do 18-lat prosze jeśli ktoś ma niech coś w żuci sogi mometalnie dostaje Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8655 Data: 2003-11-10 16:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce w diecie low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    junior ja pisałam o sobie i nie generalizuję tego. Nie mozesz uważać że coś jest bzdurą tylko dlatego, ze u ciebie jest odwrotnie. niestety ja moge sobie pozwalać na owoce kiedy zechcę...moze to kobieca przywara, nie wiem...ale ja wypróbowałam więc mówię tylko o tym co wiem. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8955 Data: 2004-11-13 18:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bielizna MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    "wejdź na Scenę MMA i K1 i "objedź" baby za noszenie bluzeczek Pride albo z podobizną Ryśka" Za takie coś to już nigdy by niezdjeli bo BANa Baby jest w Scenie nietykalna, a i Rysiek by go dopadł

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2006-05-24 15:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bielizna MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    dobrze kolega napisał! Jak ktoś ubiera koszulke barcelony to szpanuje?? mi sie wydaje że nie! Pewnie lubi patrzec jak gra barca w tv a ja tak samo lubie patrzec na walki K1 MMA... i chciałbym sobie cos kupic żeby móc sobie w tym czasem pochodzic nie dla szpanu!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2006-05-24 22:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trenig do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma nic na prostowniki, kaptury, tylne czesci naramiennych i dwuglowe ud . napisz cos wiecej o sobie - 'w ciemno' jest trudno oceniac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2006-08-04 14:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)